Sabias que los alimentos ayudan al equilibrio de los chakras? Debemos procurar tener un equilibrio en la alimentación, al leer la siguiente lista te podrás dar cuenta que estas comiendo mas de ciertos alimentos y esto es porque tu subconsciente esta activando unos de tus chakras mas que otros...
1 Chakra raíz : papa, zanahoria, betabel, rábano, ajo y cebolla, ajo, pimentón, cebollin, pimienta roja huevo, carne, frijol, tofu, mantequilla de maní
2 Chakra del sacro: mango, melón, naranja, fresas, coco, miel de abeja, mangos, fresas almendras, dátiles, nueces, canela, vainilla, semillas de sésamo.
3 Chakra del plexo solar: pastas, pan, cereales, arroz, semillas de girasol, leche, yogur, queso, jengibre, hierbabuena, menta, manzanilla,hinojo, cúrcuma, comino.
4 Chakra del corazón: espinacas, col, brócoli, coliflor, apio, calabaza, té verde, albahaca, salvia, tomillo, perejil y cilantro.
5 Chakra de la garganta: agua, jugos de frutas, tartas de frutas, limón, limas, naranjas, kiwi, manzana, pera, ciruela, melocotón.
6 Chakra del tercer ojo: arándano, uvas negras, moras, frambuesas, vino tinto, lavanda, semilla de amapola, té de artemisa
7 Chakra coronario: cuando de da por el ayuno, dejas que el sol te cargue de energía, utilizas incienso, de copal, mirra, enebro y salvia.
